MERCOLEDì 10:00 – 11:00 dal parco del Valentino
Sei una futura mamma o una neo-mamma alle prese con i dubbi della matrescenza? Invece di cercare tutorial su Instagram sulla “regressione del sonno”, vieni a condividere la tua esperienza facendo quattro passi al parco!
MAMME IN CAMMINO é un’attività gratuita aperta a donne in gravidanza o con figli da 0 a 3 anni. Camminiamo su percorsi sicuri e pianeggianti a prova di ruote al Parco del Valentino per un’ora circa, dalle 10 alle 11. Puoi partecipare da sola oppure con la tua bambina o il tuo bambino in fascia, marsupio, carrozzina o passeggino.
Camminare all’aria aperta a contatto con la natura, favorisce il benessere psico-fisico: camminando con calma non solo ci godiamo il verde del parco, ma ci concediamo del tempo per noi stesse, per fare due chiacchiere, ascoltare storie vere e scambiarci consigli.
MAMME IN CAMMINO é, infatti, uno spazio libero di dialogo per conoscere altre donne che stanno scoprendo la genitorialità: nuove famiglie del territorio.
E alla fine della passeggiata, se vuoi puoi fermarti a bere un caffè alla Casa del Quartiere di San Salvario!
Per partecipare non è necessario il certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, ma si raccomanda di consultare il proprio medico curante prima di iniziare l’attività, soprattutto se si è in gravidanza. É invece importante portare scarpe comode, una borraccia con l’acqua e tutta la propria dose di sonno arretrato.
Partecipazione gratuita. In caso di pioggia, l’iniziativa è sospesa.
Per informazioni:
Giulia Cerrato 329 2021435