Categoria: Movimento | Benessere

MERCOLEDI’ 19 – 20:45 Boxe popolare coordinata dalla San Salvario Asd Pratica di avvicinamento alla boxe e miglioramento delle conoscenze giá acquisite tramite il supporto …

GIOVEDI’ ore 14:30 – 16 Yoga significa “unione”. La serie di incontri che proponiamo vuole proprio essere un cammino percorso insieme, in unione. La pratica …

VENERDI’ ore 19:15 – 20:15     Inizio attività > 6 ottobre 2023 Fine attività > 30 giugno 2024         Per informazioni: …

MARTEDI’ 10:30 – 11:30 VENERDI’ 9 – 10     Metodo Feldenkrais®, alla riscoperta delle proprie potenzialità attraverso il movimento Prende il nome dal suo …

MARTEDÌ ore 12 – 14 GIOVEDÌ ore 9:15 – 10:15     Il metodo Pilates rende forti e consapevoli ed insegna a muovere il corpo …

LUNEDì ore 15 – 16   IL RUOLO DELL’ATTIVITA’ MOTORIA NELLA TERZA ETA’ PER UNA BUONA QUALITA’ DI VITA, LA CAPOEIRA DOLCE La pratica regolare …

MARTEDÌ ore 9:15 – 10:15 VENERDÌ ore 11:15 – 12:15     Do in ankyo: si tratta di semplici esercizi per liberare il corpo e …

MARTEDÌ ore 19 – 20:30 MERCOLEDÌ ore 12:30 – 14     La pratica dello yoga porta profondi e documentati benefici a ogni livello dell’esistenza: …

MERCOLEDÌ e VENERDÌ ore 9 – 10     Lo yoga facile a cura di SPI-CGIL è rivolto alla terza età, per gli iscritti alla …

MARTEDÌ ore 19:30 – 21 VENERDÌ ore 10:30 – 12     Il Ling Tai Chi Chuan è armonizzazione equilibrio centratura fluidità del corpo e …