Categoria: Movimento | Benessere

LUNEDì 9:30-11:00 Sala Torretta   La Palestra Cognitiva è un’attività di gruppo pensata per allenare memoria, attenzione, linguaggio, ragionamento ecc. Utilizzando attivitá mirate interattive e …

GIOVEDì ORE 19.30 – 21.00, salone Data inizio:   A cura di Boxe popolare coordinata dalla San Salvario Asd. Pratica di avvicinamento alla boxe e …

VENERDÌ ore 18.30 – 19:30 / 19:30 – 20.30, salone Data inizio:   Siamo praticanti e insegnanti di Yoga, Shiatsu, Meditazione, Psico e Gioco-motricità, unite …

Feldenkrais: conoscersi in azione MARTEDÌ ore 10:30 – 11:30, torretta VENERDÌ 9:15 – 10:15, torretta     Metodo Feldenkrais®, alla riscoperta delle proprie potenzialità attraverso …

MARTEDÌ ore 12.00 – 13.00 / 13.00 – 14.00, torretta GIOVEDÌ ore 9.15 – 10.15, torretta   Il metodo Pilates rende forti e consapevoli ed …

LUNEDì ore 15.00 – 16.00, torretta Data inizio:     IL RUOLO DELL’ATTIVITA’ MOTORIA NELLA TERZA ETA’ PER UNA BUONA QUALITA’ DI VITA, LA CAPOEIRA …

MARTEDÌ ore 9.15 – 10.15, torretta GIOVEDì ore 13.30 – 14.30, torretta VENERDÌ ore 11.00 – 12.00, torretta Data inizio: Yoga terapeutico,  di stile giapponese, …

MARTEDÌ ore 19.30 – 20.30, torretta MERCOLEDÌ ore 12.30 – 14.00, torretta Data inizio:    La pratica dello yoga porta profondi e documentati benefici a …

MERCOLEDÌ e VENERDÌ ore 9.00 – 10.00, salone Data inizio:   Lo yoga facile a cura di SPI-CGIL è rivolto alla terza età, per gli …