Categoria: Movimento | Benessere

VENERDÌ ore 9:15-10:15 e MARTEDÌ ore 10:30-11:30     Metodo Feldenkrais®, alla riscoperta delle proprie potenzialità attraverso il movimento   Prende il nome dal suo …

MARTEDÌ ore 13 – 14 GIOVEDÌ ore 9:15 – 10:15     10° anno del Corso Pilates alla Casa del Quartiere!   Il metodo Pilates …

LUNEDì ore 11 – 12     IL RUOLO DELL’ATTIVITA’ MOTORIA NELLA TERZA ETA’ PER UNA BUONA QUALITA’ DI VITA Con l’invecchiamento si osserva un …

MARTEDÌ ore 9:15 – 10:15 VENERDÌ ore 11:15 – 12:15     Do in ankyo / esercizi zen per immagini: si tratta di semplici esercizi …

MARTEDÌ ore 19 – 20:30 MERCOLEDÌ ore 12:30 – 14     Lo YOGA per stare bene   La pratica dello yoga porta profondi e …

MERCOLEDÌ e VENERDÌ ore 9 – 10   Inizio attività > venerdì 7 Ottobre 2022     Per informazioni: SPI CGIL Lega 8 011 6508584 salvariospicgil@gmail.com …

MARTEDÌ ore 19:30 – 21 VENERDÌ ore 10:30 – 12     Il Ling Tai Chi Chuan è armonizzazione equilibrio centratura fluidità del corpo e …