Categoria: Movimento | Benessere

MERCOLEDI’ 15 – 17     “Esplor-azioni in Movimento”: Con-tatto, Movimento consapevole e Danza Sensibile attraverso la Danzamovimentoterapia Integrata. La completezza di questa disciplina, supportata da …

MARTEDI’ ore 11:30 – 13   Il Qi Gong è un’antica disciplina cinese che insegna a contattare la propria energia vitale e connettersi con le …

MARTEDI’ ore 19:30 – 21 VENERDI’ ore 10:30 – 12     Il Ling Tai Chi Chuan è armonizzazione equilibrio centratura fluidità del corpo e …

MERCOLEDI’ e VENERDì ore 9.10 – 10.10       Per informazioni: SPI CGIL Lega 8 0116508584 spito08@cgiltorino.it    

MARTEDI’ ore 18:10 MARTEDI’ ore 19:20  MERCOLEDI’ ore 13:15 VENERDI’ ore 13     Iyengar yoga – per stare bene La pratica dello yoga porta …

MARTEDI’ ore 9.30 – 11 GIOVEDI’ ore 13 – 14 VENERDI’ ore 11 – 12     Do in ankyo / esercizi zen per immagini: …

MARTEDI’ ore 16.45 – 17.45     IL RUOLO DELL’ATTIVITA’ MOTORIA NELLA TERZA ETA’ PER UNA BUONA QUALITA’ DI VITA Con l’invecchiamento si osserva un …

MARTEDI’ e VENERDI’ ore 9 – 10     L’attività di ginnastica dolce e per la terza età ha come obiettivo promuovere uno stile di …

MARTEDI’ ore 13 – 14 GIOVEDI’ ore 9 – 10     Il metodo Pilates rende forti e consapevoli ed insegna a muovere il corpo in …

Feldenkrais: LUNEDI’ ore 9.15 – 10.15 e GIOVEDI’ ore 12.30 – 13.30 Bones for life: MERCOLEDI’ ore 9.15 – 10.15     Insegnante Mariachiara Misischi.   La Consapevolezza Attraverso il …